参赛球队需以地市为单位组队，每队报名人数为18-25人。报名需提交球队资料、球员身份证明及体检报告至联赛组委会。业余球员均可报名，不限职业背景。具体报名流程请点击"报名通道"或联系组委会电话：0591-88888888。

2024赛季分为常规赛和季后赛两个阶段。常规赛从3月持续至8月，采用主客场双循环赛制，每支球队共进行16轮比赛。季后赛采用淘汰赛制，最终决出总冠军。每轮比赛一般安排在周末进行，具体时间以官方赛程表为准。

球迷可通过联赛官方微信公众号、大麦网及现场售票点购票。单场票价分为普通区30元、VIP区80元、家庭套票100元（2大1小）。赛季套票优惠价500元，可观看全部主场比赛。65岁以上老人及12岁以下儿童免票入场。

参赛球员须年满16周岁，持有有效身份证件，身体健康并提供近三个月内的体检报告。每队可注册不超过3名曾有职业联赛经历的球员。所有球员须在福建省内工作或生活满一年以上。外籍球员每队限报2名。

本赛季总奖金池达200万元。冠军球队获得80万元奖金及冠军奖杯，亚军40万元，季军20万元。另设最佳射手奖（5万元）、最佳球员奖（3万元）、最佳门将奖（3万元）、公平竞赛奖（2万元）等个人奖项。所有参赛球队均可获得参赛补贴。

联赛常年招募赛事志愿者，负责赛场引导、媒体服务、后勤保障等工作，志愿者可获得官方证书及纪念品。赞助合作分为冠名赞助、官方合作伙伴、指定供应商等多个层级，详情请联系商务合作部：business@fjcityfl.com，电话：0591-88889999。